Với chị em, vấn đề về việc suy giảm ham muốn tình dục là vấn đề rất hay gặp phải, thường là ở tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Tuy nhiên, do xã hội hóa và stress tâm lý cũng như công việc nhiều, suy giảm tình dục ở nữ đang lan dần vào các lứa tuổi trẻ hơn. Nếu ở nam giới, việc xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương được giải quyết bằng các loại thuốc điều trị đặc hiệu hoặc các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý khác. Vậy, ở nữ thì sao? Có Thuốc tăng cường sinh lý nữ không? Sử dụng như thế nào? Có nên sử dụng không. Chị em hãy cùng Hoa thiên tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Thực trạng về suy giảm nhu cầu tình dục ở nữ
Vấn đề thay đổi trạng thái cảm xúc cũng như nhu cầu ham muốn tình dục là trạng thái rất đỗi bình thường trong chuyện phòng the của các cặp đôi.
Tuy nhiên, có một vấn đề mà nhiều phụ nữ đang mắc phải đó là rối loạn ham muốn tình dục (“Hypoactive sexual desire disorder” – viết tắt là HSDD). Nhưng đôi khi, vấn đề này cũng có thể gọi là rối loạn hưng phấn tình dục ở nữ (“Female sexual interest and arousal disorder” – viết tắt là FSIAD).
Tính đến thời điểm hiện tại, cứ 10 người phụ nữ lại có 1 người sống chung với rối loạn hưng phấn tình dục. Vấn đề này có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cũng như tinh thần của phái nữ.
Định nghĩa về rối loạn ham muốn tình dục
Rối loạn ham muốn tình dục được định nghĩa như sau: “ Rối loạn ham muốn tình dục ở nữ là hội chứng xuất phát từ cả thể chất và tinh thần, khi đó, phụ nữ bị mất động lực hoặc mất đi cảm xúc ham muốn quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 6 tháng, khiến bản thân họ mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm, tự ti và lo lắng cho chính họ hoặc cả những vấn đề khác trong chuyện đôi lứa.”
Chứng HSDD được cho là do có sự thiếu cân bằng trên các đường dẫn thần kinh trong não, và vấn đề ấy sẽ làm tăng ức chế, giảm phản ứng và giảm kích thích của những tín hiệu có liên quan đến tình dục.
Khi nào phái nữ nên dùng thuốc tăng cường sinh lý nữ
Khi có những dấu hiệu sau, khuyến khích chị em nên đi tìm mua và sử dụng các thuốc tăng cường sinh lý nữ:
- Bạn né tránh, không còn nhu cầu hoặc không tình nguyện quan hệ với bạn tình.
- Bị giảm hoặc mất hẳn cảm xúc ham muốn quan hệ tình dục.
- Không hoặc khó lên đỉnh, mất hoặc rất khó đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục.
- “Cô bé” ít dịch, khô và đau rát khi quan hệ.
- Tính tình luôn khó ở, luôn nóng tính và thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt.
Nguyên nhân gây suy giảm nhu cầu tình dục ở phái nữ
HSSD là dấu hiệu điển hình khởi đầu cho yếu sinh lý, nguyên nhân chủ yếu gây giảm ham muốn ở nữ chủ yếu là:
- Do nội tiết tố nữ (estrogen) bị giảm sút trong khi mang thai, sau khi sinh và trong thời kỳ tiền mãn kinh.
- Hậu phẫu hoặc mổ đẻ sẽ khiến cho sức khỏe của phái nữ bị suy giảm, gây ảnh hưởng khá lớn đến vấn đề ham muốn và khả năng sinh sản của chị em.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thiếu khoa học, thiếu ổn định.
- Do bị mắc các bệnh như ung thư, viêm khớp, cao huyết áp.
- Không còn/mất cảm giác khi quan hệ: Theo một vài báo cáo lâm sàng
- Mất cảm giác khi quan hệ: Theo thống kê, có rất nhiều chị em chỉ giả vờ lên đỉnh thoả mãn bạn tình chứ thật tế là chưa cảm nhận được khoái cảm. Do đó lâu dần dẫn đến mất cảm xúc.
- Do mắc các bệnh như cao huyết áp, ung thư, viêm khớp,..
- Do thường xuyên sử dụng rượu bia, cafe, thuốc lá,… thì không có nhiệt huyết cao trong chuyện giường chiếu.
- Có thể do dùng thuốc kháng sinh có chứa những thành phần ngăn chặn hấp thu serotonin.
- Trầm cảm, căng thẳng do áp lực về kinh tế, công việc, thiếu tự tin về cơ thể của bản thân, từng trải qua các biến cố bị lạm dụng tình dục, lạm dụng thể chất.
- Thiếu tính kết nối với bạn tình.
>> Bạn đọc có thể đọc thêm bài viết: Đau rát bên ngoài vùng kín có nguy hiểm không? Gợi ý cách chữa tại nhà
Thuốc tăng cường sinh lý nữ theo đơn đang được khuyên dùng hiện nay
2 loại thuốc được FDA khuyên dùng
Trên thị trường hiện nay đang có hai loại thuốc kê đơn được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) phê duyệt để giúp điều trị các biểu hiện của chứng rối loạn ham muốn tình dục. Hai loại thuốc này chỉ được dùng cho phụ nữ trong giai đoạn trước mãn kinh.
Hai loại thuốc đó là:
- Flibanserin: Được khuyên dùng vào mỗi buổi tối.
- Bremelanotide: Đây là thuốc tiêm, được dùng trước khi bắt đầu quan hệ tình dục khoảng 45 phút.
Lưu ý: Sildenafil không được phê duyệt để dành cho phụ nữ, tuy nhiên, nó vẫn được sử dụng là thuốc không kê đơn cho những phụ nữ rối loạn ham muốn tình dục nhẹ.
Về Flibanserin
Biệt dược đặc trưng: Addyi.
Flibanserin là một tác nhân Serotonergic có nhiều cách thức hoạt động. Lúc mới được phát hiện, chất này được sử dụng để điều trị loạn thần hoặc rối loạn trầm cảm mức độ nghiêm trọng.
Nếu như Sildenafil chỉ nhắm hoạt động lên trên cơ quan sinh dục nam thì Flibanserin lại nhắm vào các chất dẫn truyền xung thần kinh Dopamine, Serotonin, Norepinephrine. Tuy nhiên, chất này đã không thành công trong các nghiên cứu cũng như thử nghiệm lâm sàng nhằm điều trị theo hướng mục tiêu ban đầu là giải trầm cảm. Trong quá trình đó, người ta đã phát hiện ra tác dụng phụ của Flibanserin là làm tăng ham muốn tình dục trên nữ giới. Chính phát hiện này đã chuyển hướng điều trị trầm cảm của thuốc qua điều trị nhằm tăng cường sinh lý ở nữ giới.
Một số tác dụng không mong muốn thường gặp trong quá trình sử dụng các thuốc có thành phần Flibanserin là: Chóng mặt, buồn ngủ, buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ, khô miệng…
Một số tác dụng phụ nghiêm trọng khác có thể xảy ra, bao gồm: khó thở, sưng mặt, môi, lưỡi hoặc sưng cổ họng, mờ mắt, lú lẫn, chóng mặt, ngất xỉu, lâng lâng, buồn ngủ, buồn ngủ bất thường, đổ mồ hôi, yếu đuối, mệt mỏi bất thường, cảm giác quay cuồng, cảm giác chuyển động liên tục của bạn hoặc môi trường xung quanh, đầy hơi, sốt, chuột rút nghiêm trọng, đau bụng dưới, nôn mửa…
Flibanserin có liên quan đến tỷ lệ tăng nhẹ aminotransferase huyết thanh trong quá trình điều trị, nhưng không liên quan đến các trường hợp tổn thương gan cấp tính rõ ràng trên lâm sàng.
Một số lưu ý khi dùng thuốc Flibanserin:
- Uống mỗi viên mỗi ngày.
- Chỉ nên dùng trước khi đi ngủ do thuốc có thể tăng nguy cơ huyết áp thấp, đồng thời còn bao gồm cả ngất xỉu, buồn ngủ nên không nên dùng các thời điểm khác trong ngày.
- Tránh sử dụng rượu, bia, chất kích thích khi bắt đầu điều trị với Flibanserin. Nếu có sử dụng, hãy uống thuốc sau ít nhất 2 giờ.
- Không nên dùng gấp đôi liều nếu đã bỏ quên liều mà hãy tiếp tục như chưa từng bỏ lỡ.
- Tuyệt đối không dùng thuốc quá liều lượng đã quy định vì tác dụng phụ của thuốc sẽ tăng dần tỷ lệ xảy ra theo chiều tăng của liều sử dụng.
- Đọc kỹ hướng dẫn dùng thuốc trước khi sử dụng, tuyệt đối không dùng thuốc đã quá hạn ghi trên bao bì.
- Nếu dùng thuốc đã hơn 8 tuần mà bạn vẫn chưa thấy thuyên giảm bất cứ triệu chứng nào. Báo lại với bác sĩ để chuyển hướng điều trị.
- Thận trọng khi dùng Flibanserin cho người bị bệnh huyết áp hoặc suy thần kinh.
- Không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai hoặc mẹ đang cho bé bú.
Về Bremelanotide
Biệt dược đặc trưng: Vyleesi.
Bremelanotide là dạng thuốc tiêm dùng để điều trị HSDD ở nữ giới thời kỳ trước mãn kinh, phụ nữ mắc chứng này mà không rõ nguyên nhân và đối tượng là nữ đã không còn ham muốn với bất cứ hoạt động tình dục nào. Tuy nhiên, Bremelanotide chỉ có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục chứ không có tác dụng cải thiện hoạt động tình dục nào.
Thuốc này có tác động như một chất chủ vận trên receptor Melanocortin. Từ đó, nó hoạt hóa thụ thể Bremelanotide hoạt động như một chất chủ vận thụ thể Melanocortin (viết tắt là MCRs), giúp kích hoạt thụ thể MCRs 4, giúp điều chỉnh chức năng tình dục.
Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm buồn nôn (39,9%), đỏ bừng mặt (20,4%) và đau đầu (11%).
Bremelanotide đã được báo cáo là gây tăng nhẹ enzym huyết thanh trong quá trình điều trị và có liên quan đến một số trường hợp hiếm gặp của tổn thương gan cấp tính rõ ràng trên lâm sàng.
Một số chú ý khi dùng thuốc Bremelanotide
Nên dùng thuốc trước khi quan hệ tình dục khoảng 45 phút.
Chỉ dùng 1 lần trong vòng 24 giờ.
Liều tối đa được sử dụng là 8 liều trong 1 tháng.
Bệnh nhân được phép ngừng thuốc sau khi thấy các triệu chứng không được cải thiện sau 8 tuần.
Tuyệt đối không dùng thuốc này nếu bạn đang bị tăng huyết áp hoặc bị bệnh tim mạch nhưng không kiểm soát được.
Thuốc này có lẽ sẽ gây tổn thương cho thai nhi nên bà mẹ và bác sĩ cần cân nhắc kỹ giữa lợi ích điều trị và rủi ro xảy ra với em bé trước khi dùng thuốc.
Nếu có ý định mang thai thì không nên sử dụng Bremelanotide. Hãy dùng tốt các biện pháp tránh thai khi đang thực hiện quá trình sử dụng Bremelanotide.
Thận trọng khi dùng cho bà mẹ đang cho con bú vì thuốc cũng chưa có báo cáo đầy đủ về nguy cơ tiềm ẩn khi dùng thuốc cho những đối tượng này.
Không dùng thuốc nếu đã quá hạn sử dụng, hư hại.
>> Bạn đọc có thể theo dõi thêm sản phẩm: [Review] Hoàng Tố Nữ – Lựa chọn của chị em phụ nữ
Các bài thuốc tăng cường sinh lý nữ theo y học dân gian
Tăng cường sinh lý nữ từ gừng
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các hoạt chất như zingiberene, gingerol hay shogaol trong gừng có thể dùng làm thuốc tăng cường sinh lý nữ do chúng có khả năng thúc đẩy máu đến các bộ phận sinh dục nhanh hơn.
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, to, không sâu, 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm: Gừng rửa sạch sẽ đất cá, để cả vỏ, giã nát thêm một ít nước ấm, sau đó quấy đều và chắt lấy nước cốt. Trộn với mật ong cho dễ uống.
Lưu ý: Gừng có tính nóng cao không nên dùng nếu đang bị nhiệt miệng, táo bón, môi khô, da mụn, và phụ nữ bị viêm gan.
Tăng cường sinh lý nữ từ dâm dương hoắc
Với thân:
Dân gian thường kết hợp dâm dương hoắc với một số loại thảo dược để làm thuốc tăng ham muốn cho phụ nữ
Chuẩn bị: 12g mỗi loại dâm dương hoắc, câu kỷ tử, nhục thung dung, 16g ba kích, sa sâm, 8g đỗ trọng, 6g cam thảo, 3 quả đại táo, 1 lít rượu trắng ngon.
Cách làm: Đem tất cả các thảo dược trên thái nhỏ, phơi khô và đem ngâm với rượu trắng trong 1 bình thủy tinh. Để 2 tháng cho các chất trong thảo dược tiết hết vào rượu, sau đó uống theo liều lượng mà thầy thuốc yêu cầu.
Với lá:
Lá dâm dương hoắc cũng được biết đến là vị thuốc giúp lưu truyền máu đến bộ phận sinh dục nữ nhanh hơn, giúp co giãn cơ trơn.
Chuẩn bị: 4-10 lá dâm dương hoắc, phơi khô
Cách làm: Đem lá dâm dương hoắc ngâm với rượu hoặc đun với nước uống.
Lưu ý: Không dùng cho người thể âm hư, tướng hỏa động hoặc xung huyết não.
Tăng cường sinh lý nữ từ nhân sâm
Từ xưa đến nay luôn, Nhân sâm luôn được coi như là một “thượng phẩm” cực tốt cho sức khỏe người dùng. Ngoài các công dụng bồi bổ cơ thể, làm đẹp da thì nhân sâm còn chữa được tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới. Bời vì các dưỡng chất có trong nhân sâm có thể sản sinh ra nhiều nội tiết tố nữ hơn, cải thiện chuyện “giường chiếu” và ham muốn.
Trung bình mỗi ngày phụ nữ có thể uống 4-10g nhân sâm theo cách sau:
- Thái lát mỏng nhân sâm và hãm với nước sôi để uống thay trà
- Tán nhân sâm thành bột và nuốt trực tiếp
- Dùng một ít nhân sâm ngậm trong miệng cho đến khi mềm thì nuốt cả bã
- Sắc kỹ với 300ml nước, cho thêm ít đường uống
- Nghiền nhân sâm thành bột, dùng như gia vị thêm vào các món ăn như: hấp cách thủy chung với trứng gà.
Lưu ý: Không dùng nhân sâm để điều trị bệnh trong khi đang bị tiêu chảy, đau bụng, không dùng trong thời gian quá lâu, có thể gây phản tác dụng.
Cách tăng ham muốn cho phụ nữ tự nhiên
Giảm căng thẳng
Stress, căng thẳng, lo lắng là những yếu tố gây suy giảm ham muốn và chức năng tình dục ở cả nam và nữ.
Nó có thể bắt nguồn từ cuộc sống, công việc hoặc ngay cả liên quan đến khả năng tình dục. Những vấn đề ấy sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, tinh thần chán nản nên dẫn tới suy giảm ham muốn.Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng lo âu và căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến giảm ham muốn tình dục và tăng nguy cơ rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trẻ tuổi.
Cải thiện mối quan hệ
Suy giảm ham muốn tình dục hay tần suất quan hệ trong một mối quan hệ có thể rất thấp tại một số thời điểm. Vấn đề đó rất bình thường và dễ xảy ra khi ở trong một mối quan hệ quá lâu, khi mà tình cảm của cả hai trục trặc.
Do vậy, khi cải thiện lại mối quan hệ sẽ giúp tăng nhu cầu cũng như ham muốn tình dục cho cả hai.
Ngủ đủ giấc
Nhiều báo cáo nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ngủ nhiều và ngủ ngon sẽ giúp phụ nữ cải thiện đáng kể với việc tình dục vào ngày hôm sau.
Phái nữ có chất lượng giấc ngủ tốt sẽ có mức đạt đỉnh khoái cảm cao hơn rất nhiều so với người ngủ ít hoặc mất ngủ.
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
Chế độ thực phẩm hàng ngày đầy đủ, cân đối không những giúp ích cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục do tăng lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Mặt khác, hội chứng chuyển hóa và bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Ngoài ra, hội chứng buồng trứng đa nang – một bệnh lý ảnh hưởng đến nồng độ hormone – cũng có thể làm suy giảm ham muốn tình dục.
Sử dụng liệu pháp tình dục
Liệu pháp tình dục là một biện pháp hiệu quả để tăng ham muốn. Bạn có thể đến gặp chuyên gia trị liệu tâm lý để được hỗ trợ giải quyết các vấn đề về tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ cũng như là đến chức năng tình dục, chẳng hạn như sự tự ti, căng thẳng và lo lắng.
Bên cạnh đó, phương pháp trị liệu nhận thức – hành vi cũng là cách hiệu quả để cải thiện ham muốn tình dục và thỏa mãn khi quan hệ cho phụ nữ.
Dành thời gian cho màn dạo đầu
Khi có một màn “yêu” tuyệt vời thì sẽ làm cho những lần tiếp theo hứng thú hơn. Khi dùng nhiều thời gian cho dạo đầu, trải nghiệm và sự thỏa mãn khi quan hệ sẽ tăng lên hơn rất nhiều lần. Bước này cũng được gọi là quan hệ tình dục không xâm nhập.
Đối với phụ nữ, màn dạo đầu là bước đặc biệt quan trọng. Theo một số nghiên cứu, chỉ có khoảng 18% phụ nữ đạt cực khoái khi quan hệ xâm nhập mà không dạo đầu trong khi 33.6% phụ nữ cho biết kích thích âm vật là bước cần thiết để đạt được cực khoái.
Nguồn tham khảo:
- Dược sĩ Nguyễn Thư, Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nữ Hiệu Quả Hàng Đầu Được Bác Sĩ Khuyên Dùng. Trung tâm thuốc Central Pharmacy.
- Alan Carter và cộng sự, Female Enhancement Pills: Everything You Need to Know, Healthline.
- Marama Mullen, Best Instant Female Arousal Pills Of 2022: Women Libido Boosters, ICWglobal.
- Chuyên gia của PubMed, Flibanserin, PubMed.
- Chuyên gia của PubMed, Bremelanotide, PubMed.
- Danielle Mayer, Bremelanotide: New Drug Approved for Treating Hypoactive Sexual Desire Disorder, PubMed